La pelle è la prima linea di difesa che protegge il nostro corpo dall’influenza di fattori esterni negativi, come l’irradiazione ultravioletta (UV), le sostanze chimiche e le infezioni batteriche. Una corretta alimentazione è uno dei tanti fattori da considerare per mantenere la salute generale della pelle.
L’integrazione di micronutrienti è considerata fondamentale per il rafforzamento della barriera cutanea.
Recenti studi hanno dimostrato che vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E, curcumina, clorella, Omega-3, biotina, Ppolypodium leucotomos, Simmondsia chinesis, gamma orizanolo, estratto di foglie di olivo, spirulina e astaxantina, presentano alcuni possibili effetti con benefici promettenti per una condizione della pelle, ad esempio foto-protezione dalle radiazioni.
Aggiungerli alla dieta potrebbe avere un’influenza positiva su alcune malattie infiammatorie della pelle come la dermatite atopica o la psoriasi. Inoltre, la protezione dalle radiazioni UV facilitata da alcuni integratori e il loro impatto sulle cellule umane potrebbe essere utile durante la chemioterapia o nella prevenzione dello sviluppo del melanoma.
Fonte: https://www.lanutrizione.it/news/pelle-e-integratori/
